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おすすめしない

こんにちは★よしみです。

髪に良い食べ物

たくさんあります。

良いものたくさん

食べてください。

でも、あまりおすすめしない

食べ物たちもあります。

脂肪分が多く

カロリーが高いもの

コーヒーや紅茶

脂肪分の多いステーキ

激辛エスニック料理

ついつい

美味しいから

たくさん食べちゃうよね。

でも食べ過ぎ飲み過ぎ

注意!!

私も脂肪分多い

食べ物大好きなので

気をつけます。w


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